An der BEA Messe in Bern habe ich Roger Urs Bottlang von Harmonius GmbH in der Showküche von BE häppy gezeigt, wie er mit seinen geschälten Bio Hanfsamen ruckzuck im Thermomix® Hanfmilch zubereiten kann. Gerne teile ich dieses gesunde und vegane Rezept mit euch.
HANFMILCH selber machen im Thermomix®
80gr geschälte Hanfsamen/Hanfnüsse
400gr kaltes Wasser
1-2 entsteinte Datteln
2cm Stück Vanilleschote, aufgeschlitzt
Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min/Stufe 10 mixen.
Die cremige Hanfmilch durch ein feines Tuch oder sehr feines Sieb abgiessen.
Hanfmilch gut verschlossen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.
Wir haben dann ganz spontan noch weiter zusammen in der Showküche gewerkelt und so entstand ein „Exotic Ice Cream mit Hanfmilch“! Vielen Dank, lieber Roger für diesen kreativen Kochplausch!
EXOTIC ICE CREAM mit Hanfmilch
60gr Rohrzucker, 10 Sek/Stufe 10 pulverisieren
200gr gefrorene Mango, in Stücken
100gr gefrorene Ananas oder Kiwi, in Stücken
dazugeben und 20-25 Sek/Stufe 10 mit Hilfe des Spatels crushen.
35-40gr selbstgemachte Hanfmilch dazugeben und 20 Sek/Stufe 6 mit Hilfe des Spatels unterrrühren.
Zum Schluss Rühraufsatz aufs Messer setzen und Ice Cream 4-5 Sek/Stufe 3.5 luftig rühren.
Sofort servieren!